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agile mindset

Podcast #15 – Impro, Body and Brain – agile Haltung einfach üben.

Agile Haltung einfach trainieren? Sich selbst fit machen für Veränderung, und dabei Spaß haben. Geht das?

Ja das geht! – Wenn Du dich darauf einlässt.

Wenn Du dich einlässt auf Microübungen, die oft nur wenige Minuten dauern.
Übungen, die angewandte Improvisation und embodiement Techniken optimal verbinden.

In dieser Episode des Brain Boosted Transformation Podcasts, spreche ich mit Wiebke Wimmer, Schöpferin der Body Brain Toolbox, was diese Übungen so besonders wertvoll macht. Spontan haben wir gemeinsam 4 Formate direkt im Interview durchgeführt….

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